“哪位队员分扣没了，那就可以滚蛋了！大家听清楚了吗！？”
“听清楚了！”
“好，下面开始训练，一……二……三，开跑！”
男队员们发了疯的沿着海滩向着西边跑去……
林风对三十个女兵说道：“你们向东跑，同样，跑到苍鹰大队插在海滩上的旗子后返回，也是一个时辰，你们犯了错跟那些男队员的惩罚是一样的，计分规则也是一样的！”
“一……二……三，开跑！
女队员们也争先恐后地向着东边跑去。
林风插上四炷香，先点燃了一根，一炷香的时间大约三十分钟，四炷香为一个时辰。
石宽走到林风面前低声道：“老大，这么远的路恐怕一个时辰很难完成吧？”
林风无语的看着他，“弟兄们没这么菜吧？”
石宽干笑一声，“主要是没这么跑过，你这训练方法很特别。”
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