温丹于1916年10月离开京城房山县南窖乡水峪村元王明家，即回到甘肃省漳县大草滩遮阳山。他确实需要在这里好好休养一番。
温丹在送欧方遗骸回来的路上，数次与上古巨兽大战，消耗了体内大量真气。之后回到京城房山县南窖乡水峪村元长洹出生地，将毕生真气输送给元长洹，维持元长洹生命至23岁。
通过20年的真气转移，温丹体内真气输送殆尽，百年功力被掏空，几成废人。
温丹必须修真养元，吸运真气，炼丹服丹，慢慢恢复功力。
温丹回到遮阳山野狐后，立即在三清观后面的一个石洞里修炼。
温丹在石洞内一大块平板石头上打坐调息，吐纳运气，将体内残存真气纳敛于丹田，用左右手劳宫穴，双足涌泉穴，命门穴，肾俞穴，百会穴等大穴位，吸纳天地精气，运转大小周天，将纳新精气聚于丹田。
温�
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