吴逆天悠然自得地与千娇百媚玉腿修长的赵蕙并肩而行，两人一路上轻松愉快地闲聊着。话题不知不觉间转到了健康作息之上，两人都一致认为早睡早起对身体大有益处。尤其是当清晨早早醒来的时候，那种感觉简直妙不可言。
比如说，如果能够在早上六点钟就起床，甚至更早一些，在五点钟便迎接新的一天，那么就能深切体会到“一日之计在于晨”这句话所蕴含的真谛。
在这个宁静而清新的时刻，世界仿佛还沉浸在甜美的梦乡之中，但早起的人却已经抢先一步，拥有了更多属于自己的时间，可以去做那些平时因为忙碌而无暇顾及的事情。
可以迎着晨曦做做运动，让身心得到充分的舒展；也可以泡一杯香醇的咖啡或热茶，坐在窗前静静品味，感受那温暖的阳光逐渐洒遍全身；又或者静下心来阅读一本好书，充实自己的知识储�
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