苏南秋和沈墨清在学习压力加剧的情况下，开始积极寻找解压方法。苏南秋首先想到的是运动。他记得在高中的时候，每次打完篮球，那种酣畅淋漓的感觉总能让他忘却一切烦恼。于是，他决定重新捡起篮球这个爱好。他加入了学校的篮球社团，每周都会抽出几个晚上的时间去参加社团活动。在篮球场上，他尽情地奔跑、跳跃、投篮，将所有的压力都释放出来。每一次汗水的挥洒，都让他感到无比的畅快。在一次篮球比赛中，苏南秋全身心地投入到比赛中。他和队友们默契配合，不断进攻和防守。在激烈的对抗中，他忘记了学习的压力，只专注于眼前的比赛。当他投进一个关键的三分球时，全场欢呼起来。那一刻，他感受到了胜利的喜悦和团队的力量。除了篮球，苏南秋还开始尝试跑步。每天清晨，他都会早早地起床，去学校的操场跑步。在跑
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