不想睡觉，其实是情绪还没满足呢晚上困得要命，可就是不想睡，心里头总觉得少了点啥，没着没落的，拿着手机瞎翻，其实也没啥事，就是不想放下。明知道熬夜伤身体，可心里就是不甘心，总觉得还有啥事没做完。最近看到一句话，好多次都想早点睡，可熬夜的习惯就是改不掉。我琢磨了好久，后来发现，可能是今天过得不太顺，或者太累了，就特别想多在今天待一会儿。躺在床上玩手机，就好像能抓住今天最后那点时间，多享受一会儿属于自己的小世界。好像一睡觉，这些属于自己的时间就都溜走了。报复性熬夜，其实是一种补偿心理，属于自我防御机制的一种。白天忙得不可开交，都没空照顾自己，晚上就忍不住多熬会儿，好像这样就能把白天的遗憾补回来。情绪没得到满足，心里就不痛快，身体也跟着受累。——题记
倩雯每天
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