朋友们！咱们要一起深入了解一个让人又爱又恨的家伙——胆固醇。特别是那个神秘的降低胆固醇区，准备好和我一起开启这场有趣的健康之旅了吗？
先来说说高胆固醇血症，这可是个让人头疼的“捣蛋鬼”。它就像一个隐藏在暗处的“隐形杀手”，可能会引发一系列严重的心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞，甚至还会影响到骨骼健康，导致骨质疏松。一提到它，大家都不由得心头一紧。
很多人都有这样的想法：“鸡蛋一天只能吃一个，吃多了胆固醇就高了”，“螃蟹、鱿鱼这些我都不敢吃，胆固醇太高了”，“胆固醇高都是吃出来的”。这些观念在大家心里那可是根深蒂固。但事实真的是这样吗？
让我们先来揭开胆固醇的“神秘面纱”，了解一下它的“前世今生”。
胆固醇这家伙，在咱们身体里可
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