夏三伏对精神力的了解，有一定深入。

广义上，是生物体脑组织所释放的一种不可见的力量。

狭义上，是主观能动性的具体表现，影响着思维、行动和情绪。

因此，增加精神力的方式是多样的。

第一，最重要也最基础的，开发脑域潜能。

脑域决定精神力上限。

她现在的脑域开发值是20点，精神力1星（342/1000）后面，隐藏备注，1星圆满后，可晋升2星。

说明她现在脑域能容纳的精神力极限是2星。

第二，思维、行动、情绪反过来也能影响精神力，这就需要完善并建立自己的思维体系、行动管理、情绪管理，突出一个稳固，反之就容易引起精神错乱。

第三，专注力和超前性，最典型的就是冥想和观想，用绝对集中的注意力，去激发五感功能。

比如，五脏观想法，突破“看”的器官限制�

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