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比赛

橡胶跑道一圈是标准的八百米,三千米需要跑三圈多,之前没有着重练习过三千米,纪云不会掌握跑步的节奏,节奏稳了她就能赢。

在观赛的纪风能够帮助妹妹作弊,但他想,这种方式两人都不喜欢,没必要,他嘱咐道,“高中跑步b赛,最前面的人很容易带偏节奏,跑的太快,直接淘汰掉一半t力不支的参赛人员,你需要判断处在第一位置的人快了还是慢了,这很关键。”

哥哥说的,也是纪云心里想的。

实际c作起来是有难度的。正所谓当局者迷旁观者清!

在地上蹦蹦跳跳,活动拉伸,到了b赛时间,纪云马上去,随着b赛枪声响起,15位决赛人员一同向前冲。

跑着跑着,纪云落后,她并不灰心,长跑不是她的长项,没必要一开始拼si拼活,渐渐的,纪云变成了最后一位,观众的都聚集在前面一团b赛人员。观众们的�

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