他把脏衣服泡在了盆里，转身先回了卧室，盘腿坐在床上，这才通过了好友申请，然后主动发了一条消息过去：你好。
对方回过来消息：贺兰教练明天有时间吗？我改主意了，打算来体验一下你的散打课。
刚刚在休息室，祝宗宁几乎是拒绝了大部分健身课程，仿佛花大价钱置办了一张顶级会员卡，就是为了来这跑跑步机。
贺兰牧不知道对方怎么又忽然改主意了，但不自觉笑了一下，没有纠正对方对自己姓氏的误解，回答说：当然，明天我都有时间。
作为祝家的二少爷，祝宗宁并不是跟赵虔他们一样游手好闲，也是在集团里面担任职务的，白天得去给亲爹打工，虽然考勤管不到他头上，但祝宗宁还是不想让他爸揪他小辫子，于是跟贺兰牧约了晚上七点钟。
贺兰牧应下来，祝宗宁又发来消息：明天我会让助理提前把
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